Tipuri de dependență de internet

  • Dependența de jocuri pe calculator - off-line sau online (MMO, FPS)
  • Dependența de rețele sociale - Facebook, Instagram, TikTok
  • Dependența de sex virtual - pornografie online
  • Joc de noroc online - casino, pariuri sportive online
  • Cumpăraturi compulsive online - licitații, cumpărături de impuls

Simptome

  • Prelungire continuă a timpului online pentru aceeași satisfacție
  • Preocupare pentru calculator/telefon chiar și offline
  • Petrecerea unui timp mai îndelungat online decât ți-ai propus
  • mposibilitatea de a te opri, în ciuda conștientizării efectelor nocive
  • Iritabilitate și anxietate la reducerea timpului online
  • Neglijarea relațiilor, obligațiilor și somnului

Dependența de internet este una dintre cele mai dificile de recunoscut și de tratat - pentru că internetul este prezent în toate aspectele vieții moderne. Nu poți "evita" complet triggerul. Tocmai de aceea managementul este esențial.

Primul pas e cel mai greu. Te însoțim noi pe restul drumului.

Sună sau scrie-ne. Discuția inițială este confidențială și fără obligații. Răspundem cu compasiune și fără să te judecăm.

Sună-ne acum

0750 404 459

Luni–Vineri, 9:00–19:00